배란일 계산기 (가임기·생리 예정일)
마지막 생리 시작일과 주기로 배란일·가임기·다음 생리 예정일을 6개월 앞까지 추정합니다. 평균 주기 계산 포함.
달력법 추정이며 의학적 판단을 대신하지 않습니다.
계산 방법 (달력법)
- 다음 생리 예정일 = 마지막 생리 시작일 + 생리 주기
- 배란일 = 다음 생리 예정일 − 14일
- 가임기 = 배란일 5일 전 ~ 배란일 다음 날
주기별 배란일 (생리 시작일을 1일째로 셀 때)
| 주기 | 배란일 | 가임기 |
|---|
| 24일 | 11일째 | 6일째 ~ 12일째 |
| 26일 | 13일째 | 8일째 ~ 14일째 |
| 28일 | 15일째 | 10일째 ~ 16일째 |
| 30일 | 17일째 | 12일째 ~ 18일째 |
| 32일 | 19일째 | 14일째 ~ 20일째 |
| 35일 | 22일째 | 17일째 ~ 23일째 |
자주 묻는 질문
배란일은 어떻게 계산하나요?
다음 생리 예정일에서 14일을 뺀 날을 배란일로 추정합니다(달력법). 생리 주기가 28일이면 생리 시작 14일 뒤(시작일을 1일째로 세면 15일째), 35일이면 21일 뒤 무렵입니다. 정자가 3~5일 살아 있어 배란일 5일 전부터 다음 날까지를 가임기로 봅니다.
이 계산으로 피임할 수 있나요?
권장하지 않습니다. 배란일은 스트레스, 질병, 생활 변화로 쉽게 바뀌고 달력법은 실패율이 높습니다. 피임이나 임신 계획은 배란 테스트기, 기초 체온 측정, 산부인과 상담과 함께 판단하세요.
생리 주기는 어떻게 세나요?
생리가 시작된 날부터 다음 생리가 시작되기 전날까지가 한 주기입니다. 여러 달의 시작일을 넣으면 평균 주기를 계산해 드립니다. 21~35일이면 보통 범위로 봅니다.
생리 날짜 같은 개인 정보가 저장되거나 전송되나요?
아니요. 입력한 날짜는 이 브라우저 안에서만 계산에 쓰이며 어디에도 전송되거나 저장되지 않습니다.
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계산 근거
이 계산기가 쓰는 세율·요율·기준의 출처입니다. 숫자가 맞는지 직접 확인해 보세요.
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계산 결과는 참고용이며 법적 효력이 없습니다.